Вегетарианство – польза и вред -- Преимущества вегетарианства

Некоторые весело подшучивают или откровенно посмеиваются над вегетарианцами. Как говорится, смеется тот, кто смеется последним, а пока давайте рассмотрим преимущества вегетарианской кухни.

1. Жареный овощ уже не может расти, к тому же огонь разрушает почти все полезные элементы сырой пищи, а сырая еда сохраняет в себе жизненную энергию.

2. Продукты содержат в себе природные энзимы, а они остаются только в сырой еде.

3. Сырая еда дает удивительный энергетический всплеск, после такой еды не чувствуется усталость.

4. Сырые продукты укрепляют сон.

5. Сырая еда помогает сохранить ясность ума и мышление.

6. После обеда или ужина из сырых продуктов желудок не чувствует дискомфорта.

7. После сырой пище остается мало грязной посуды и его надо мыть меньше.

8. Нет лишних упаковок и реже надо выносить мусор.

9. Сырые продукты способствуют обогащению организма клетчатками, после воздействия, которых нормализуется стул.

10. Сырая еда позволяет сохранить естественную связь между человеком и природой.

Конечно, не стоит переходить на сто процентную сырую еду, и не ждите мгновенной пользы. Ветераны сырых трапез утверждают, что для этого нужны годы…